用这物搓身体竟有惊人好处-溧阳环境检测【溧阳第三方网】

随着社会的发展，我们的生活条件也正在逐渐的提高，很多人会用手有意无意的搓着什么，其实也正是这样，我们很多人都想知道戴哪些木对身体好?小叶紫檀手串好吗?日常生活中身体哪些部位养生按摩很重要?下面就一起来看看吧。溧阳空气检测/溧阳室内空气检测/溧阳环境检测/溧阳室内环境检测/溧阳三废检测/溧阳废水检测/溧阳废气检测/溧阳作业场所检测/溧阳甲醛检测/溧阳第三方检测/【溧阳第三方网】：http://www.lydsfw.com/index.asp,（电话：0519-85965596）.

　　说起小叶紫檀的独特功效，我们先来认识下什么是小叶紫檀，小叶紫檀上千年方成材，集日月之精华，是平衡阴阳的佳品。

　　小叶紫檀木一直以来都因其性能优异、资源稀缺而被人们所追捧。在一些医学书籍中都有提到过，如在《本草纲目》中记述小叶紫檀有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩带小叶紫檀饰品，可具有不可思议的神奇力量及感应，如增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。

　　小叶檀木所散发的香气有益人体心脏、肝脏、肾脏等机能，能有效稳定人体脑波使情绪平衡、安祥、沉静、助益睡眠，更有帮助禅定之效益。

　　小叶紫檀佛珠在反复揉搓之后，小叶紫檀会散发出一种叫做“木氧”的物质，古人认为芳香行气，既可以安神，使人沉寂安详，也可以加快人体内的新陈代谢，这种物质不仅能够起到安神醒脑的作用，而且长期使用还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现。

　　小叶紫檀对肠胃也很好，把小叶紫檀屑做成抱枕的枕芯，对肠胃病有一定的舒缓作用。根据蒙古族医学典籍的记载说，小叶紫檀还具有消除关节肿痛的功效。

　　小叶紫檀木有一种养人的神奇功效,接触久了,他们中一些人的黄牙齿都变得特别白。经常接触小叶紫檀木能达到调节气血，养颜驻颜的作用。其实小叶紫檀不仅仅能够美容，把小叶紫檀木的锯末涂在皮肤上，反复地搓，然后用清水把它冲掉，之后皮肤就好像抹了一层护肤品一样很光润。小叶紫檀有美容的作用，在小叶紫檀末中可提炼出一种美容素。

　　酸枝木和紫檀木对人体的好处有哪些

　　真正红木家具对人体都是有好处的，那么，酸枝木和紫檀木对人体的好处有哪些?酸枝木和香枝木类都有一些淡淡的清香，弥漫在空气中对人的身心都有益无害。紫檀香气淡而好闻。衣服日久生香。古时的大家闺秀或豪门显贵也多选紫檀做衣柜，我们也可以做一个紫檀的衣柜，不但可以杀菌，而且十分馨香。

　　坐，要坐酸枝

　　酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的淡香能够提神，更重要的是非常的牢固，也适于制作桌椅。清代江藩者着《舟车见闻录》记载紫榆来自海舶，似紫檀，无蟹爪纹。刳之其臭如醋，故名酸枝。酸枝初伐时，心材淡红色至赤色，经长时间放置，可沉于水。颜色逐渐转化为紫红色，光泽变为暗沉。

　　它为紫檀属，但酸枝和紫檀是两种不同的硬木，酸枝为贵重木材(苏南地区俗称老红木)，经打磨可达到平整如鉴，抚之细滑清凉，木纹美观，不易腐朽，经久耐用。

　　酸枝木虽不如我们知道的黄花梨和紫檀名贵，但在中式古典家具环境中也有着非常独特的位置，是上品。在明清，尤其是乾隆以后很受上流社会推崇，如今很多表现明清显贵的影视剧中都提到置办酸枝木家具也是有历史依据的。

　　酸枝木在从前的讲究是坐着稳，不硬不凉，坐着的时候没有光滑的感觉，对腰椎有一定的保健作用，椅子最好选择酸枝木的材料。另外，黄花梨木也适合作各种桌椅。其实明代家具中的一大部分就是各种黄花梨的制品。

　　睡，要睡紫檀

　　紫檀木因其珍贵而被称为“木中之金”。电影演员告诉大家，紫檀木屑反复揉搓之后，会散发出“木氧”，这种物质不仅能够起到安神醒脑的作用，长期接触还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现，对皮肤特别好。所以，经常睡在紫檀木的床上，真的是能让人越睡越年轻。此外，紫檀的床还有一个特别好的优点，就是紫檀能驱虫，夏天能防蚊子。

　　紫檀床做好了，以往考究的工匠会用锉草来打磨紫檀，锉草本身有疏风散热的功效，经过锉草打磨的紫檀木，有效成分更容易渗出和发散，更能达到调节气血，养颜驻颜的作用。其实紫檀不仅仅能够美容，根据蒙医学的记载说，紫檀还具消除关节肿痛的功效。

　　常搓7部位延年益寿

　　中医按摩和推拿能促进全身血液循环，从而起到保健养生的目的，对于不太了解推拿按摩的人来说，可以搓身体，搓也属于推拿的一种手法，那么，经常搓身体有什么好处呢?下面就来为大家揭秘搓身体不同部位的好处。

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。

　　经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。

　　搓前额醒神志

　　将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延缓“抬头纹”的出现，早上醒来后操作更好。

　　搓鼻翼防感冒

　　两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加快鼻部的血液循环，刺激穴位，预防感冒和鼻炎。

　　搓两耳听力好

　　耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳，上下方向往返推搓，将耳廓搓红搓热，可以刺激耳部穴位，不但能聪耳醒神，还能强身健体。

　　搓胸胁调情绪

　　将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋，做环转的搓摩活动，每个部位每次50下，每天可以多做几次。此法可以增强心肺功能，还可以舒缓情志，调畅情绪。

　　搓肚子理肠道

　　将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。此法顺时针操作可以促进排便，逆时针操作可以止泻。另外睡前做一做可以安神定志，促进睡眠。

　　搓后腰暖肾脏

　　将两手手掌轻按后腰，指尖朝下，做往返的摩擦，时间5~10分钟，将腰部擦热为止。此法可以暖肾强腰，每天坚持做可以预防腰酸腰痛。

　　搓手足免疫强

　　用两手手心或手背互相对搓至搓红搓热，可以刺激手穴，强壮身体。用两手手掌分别搓擦两足底至搓热，可以提高免疫力和抵抗力，预防感冒和呼吸系统疾病。

　　经常搓身体有什么好处呢?上述为大家介绍了经常搓身体7个部位，起到的保健功效，虽说我们的手否不够专业，但是只要按照所述手法操作，都会对身体起到很好的作用的!

　　经常搓脚心对身体有什么好处呢?

　　脚心上的涌泉穴和太溪穴对于日常保健很有好处，有滋阴补肾，颐养五脏六腑的功效，因此中医养生专家建议大家平时可以常搓搓脚心，可每日早晨、晚上各做一回，尤其是在泡脚后搓搓脚心效果更好。

　　搓脚心的好处

　　搓脚心能“固真气、降虚火、补肾脏”，因而有助于镇静安神、舒肝明目、益智补脑、强身健体。
现代医学研究也表明，经常刺激脚掌，能调节植物神经和内分泌功能，促使血液循环，有助于消除疲劳，改善睡眠，防治心脑血管疾病。

　　搓涌泉穴作用

　　位于足底部，在第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，需搓出热感，对于老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。

　　具体方法是用拇指从足跟向涌泉穴做前后反复的推搓，或用手掌轻缓地拍打，以足底部有热感为宜。另外，还可用热盐水泡脚温暖涌泉穴，水温以自己能适应为度，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。

　　搓太溪穴作用

　　在足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。

　　然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳，对于阳虚引起的怕冷、四肢冰凉有较好的疗效。

　　搓脚心的方法

　　干搓

　　左手握住左脚背的前部，用右手沿着脚心上下搓动100回，用力要适中，搓至脚心发热为好。接下来，左手对右脚做同样动作。

　　湿搓

　　两脚浸泡在温度适中的水盆中，浸泡至两脚发红，接下来擦干净，再按“干搓”的方法搓脚。

　　酒搓

　　酒搓是在干搓的基础上进行的，以手蘸少量白酒再搓脚。如在搓脚时把酒搓干了，需要再蘸少量白酒继续搓脚多次就可以。

　　搓脚心的同时要注意活动脚趾

　　脚趾上也有很多的通及全身的穴位，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲，对肝脾大也有辅助疗效。

　　第四脚趾属胆经，能治小儿遗尿症，矫正妇女子宫体位，所以有人主张要适当地赤脚路，让脚趾上的各个部分多和地面接触，发生摩擦，虽显得不够文明，对身体却大有好处。

　　结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了搓什么对身体好了吧。而我们都知道了小叶紫檀对身体有着诸多好处，同时我们经常搓身体也会对我们的身体有着积极的作用。希望小编的介绍对大家有所帮助。-----来源：三九养生堂